Управление гневом

Но при этом психологи говорят нам, что подавление эмоций и накопление гнева и обид внутри себя чревато опасными болезнями, вплоть до развития рака. Что же делать? Срывать гнев на близких, в семье – тоже непозволительно. Здесь нам может помочь духовная практика.

Так, например, занятия йогой помогают трансформировать часть эмоций и поднять уровень энергии с нижних центров (при нахождении в которых она заставляет нас раздражаться и гневаться чаще), на более высокие уровни (благодаря чему нам хочется любить и заботиться, творить и служить).

Если мы пойдем глубже и обратимся к ведическому знанию, то с гневом все обстоит весьма интересно. Оказывается, победить его невозможно. В Ведах говорится, что энергия гнева очень могущественна и ее невозможно контролировать. Однако эту энергию можно занять правильным образом в служении. Предназначение гнева – разрушать невежество. Таким образом, гнев можно использовать для  того, чтобы доносить ценностные вещи людям, которые находятся в неведении, у которых нет понятия об устройстве мира и общества. Когда мы даем кому-то истинные знания – о любви, об искреннем служении, о настоящих отношениях, о духовности – мы сталкиваемся с невежеством. И чтобы преодолеть это невежество, иногда требуется некоторый гнев. Так учителя в школе в процессе обучения подчас заставляют детей слушать их. Если гнев правильно направить, чтобы донести знания, то можно стать настоящим гуру. Но для этого, разумеется, нужно самому заниматься духовной практикой под руководством истинного духовного учителя.

И в этом случае, если энергия гнева приложена правильным образом, в другие моменты жизни появляются дополнительные силы, чтобы справиться с ним и не гневаться по пустякам.

Полина Мудрова. По материалам лекции Чайтаньи Чандры Чарана прабху (Александра Хакимова), 06.08.2016, г. Санкт-Петербург