В индийских танцах используются разные виды жестов для рук (хасты). Жесты для одной руки называются асамьютахаста, для двух рук - самьюта хаста. Некоторые жесты используют, чтобы показать значение слов или понятий, то есть, для передачи смысла, есть ряд жестов, используемых просто для украшения танца, есть жесты, обозначающие богов и богинь, планеты... Стоит заметить, что занятия гимнастикой для кистей рук и пальцев, разнообразные движения пальцами крайне полезны, как утверждают психологи, для развития некоторых отделов головного мозга. Но важно правильно исполнять хасты. Неточность, небрежность в жестах подобна невнятной, малограмотной речи. Вы можете попробовать повторить несколько простых хает.
Патака - просто выпрямите все пальцы и прижмите их друг к другу. Патака означает «флаг». Этот жест используется как для украшения танца, так и для передачи смысла. С помощью простой ладони, в зависимости от местоположения руки в пространстве, от того, что делает другая рука, и от контекста в танце, можно передать огромное количество значений. Облака, лес, ночь, свет солнца и луны, волны, река, океан; как скакать на коне, резать и рубить мечом, открывать двери, приглашать гостя; обет, равенство, тишина - вот лишь некоторые из них.
Майура - выпрямите все пальцы и затем соедините безымянный и большой. Майура означает «павлин». Этот жест используется как со значениями, так и просто для украшения танца. С помощью этого жеста можно показать, например, павлина, лианы, тилаки и бинди (разные знаки, которые индийцы наносят на лоб), кудри, омовение в святой реке, славу и другие понятия. В некоторых руководствах также говорится, что эта хаста помогает при ухудшении психофизического состояния организма и при стрессе.
Симхамукха - переводится как «голова (морда) льва». По-нашему это всем знакомая «коза». Большой палец касается кончиков среднего и безымянного, а указательный и мизинец выпрямлены и смотрят вверх. В основном с помощью этого жеста показывают разных животных, но также можно изобразить лотос, и даже изготовление лекарств и снадобий. Часто этот жест используют для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм.
Хамсасйа - лебедь. Большой и указательный пальцы касаются, остальные выпрямлены вверх и друг друга не касаются - как «гребешок». Эта хаста имеет и терапевтическое значение: она помогает, если нужно быстро успокоиться и прийти в себя, также она способствует внутреннему сосредоточению. Она также может помочь, если у вас бессонница, или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. В танце хамсасйа используется, чтобы показать совет, уверенность, ожерелье, жемчуг, пламя лампады, цветы, мост, рисование и другое.
Маленький совет: практикуя эти простые жесты, расслабьтесь и думайте о красоте и возвышенности индийского танца, и он тоже откроет вам свои тайны и принесет пользу вашему телу и душе.
