В этой прекрасно написанной книге предлагается подход, включающий в себя не только материальную, но также и духовную парадигму и позволяющий справляться со всеми возможными трудностями, которые может преподнести нам жизнь.
Человек, который стремится избавиться от беспокойства, но не пытается заглянуть вглубь себя, никогда не добьется успеха. Бхакти Тиртха Свами дает определение тому, что такое беспокойство, и предлагает метод избавления от его разрушительного воздействия, а в доказательство приводится множество высказываний выдающихся представителей ведической традиции. Бхакти Тиртха Свами призывает нас выбирать любовь, а не страх, что «до тех пор, пока люди со всей искренностью не примут прибежище духовной культуры», в их жизни будет преобладать страх. Если человек, ставший на путь духовных поисков, не будет постоянно заглядывать внутрь себя, он может снова стать жертвой своих прошлых дурных привычек. Бхакти Тиртха Свами говорит духовным воинам: «Нужно понять, что наше сознание — это поле битвы, а наше оружие — это подлинное знание, целостность, сострадание и любовь».
Бхакти Тиртха Свами раскрывает нам истинную причину скорби — разлуку со Всевышним Господом. Для преодоления депрессии, предлагается постоянно благодарить Всевышнего, в какой бы ситуации мы ни оказались, при этом даются некоторые рекомендации, как развить в себе такую способность. В заключение подводится замечательное резюме о причинах расстройств, убеждающее нас в том, что «мы сами создали их. Мы приютили их и теперь можем со смехом отвергнуть их существование. Все это — искаженные отражения истинных эмоций, связанных с Богом».