Смешав несколько ингредиентов, мы получаем очень даже полезные сладости, съедая которые и советь не мучает, и попа не растёт. Авокадо-систер рекомендует!
Ингредиенты
160 гр. чернослива
- 120 гр. вяленой вишни
- 150 гр. грецких орехов
- 50 мл. апельсинового сока (по желанию)
- 0,5 ч.л. корицы
- 1 ст.л. кэроба
- 5 ст.л. кэроба для обваливания конфет
Приготовление
Начинаем с подготовительных работ. Как настоящие исследователи обязательно проверяем чернослив на наличие косточки. Даже тот чернослив, у которого на ценнике было написано «вкюсный слаткий косточки нет мамой клянусь». Как проверяем? Жуём его, если зуб сломался, то эта сливина нам не подходит.Закладываем ингредиенты в блендер. Объём закладки компонентов зависит от технических возможностей агрегата. Чем больше мощность, тем больше ингредиентов за один раз он перемелет в труху. У меня старый маломощный аппарат, ну чтобы не выделяться, обычно именно на старых и маломощных аппаратах у нас в стране и добывают полезные ископаемые. Поэтому перемалываю весь объем в несколько присестов.
