Пракрити. Индивидуальная конституция или характеристика личности

Три доши, о которых говорилось в предыдущей статье, находятся в каждом живом существе, но их комбинация, или процентное соотношение, различается. Индивидуальная комбинация дош, полученная во время рождения, называется «пракрити». Словом «пракрити» также обозначают индивидуальную конституцию, или уникальный психофизический состав личности, наши привычки и модели поведения.

Это своего рода индивидуальный код, который не меняется в течение всей жизни, за исключением редчайших случаев. Каждая личность имеет собственную комбинацию ваты, питты и капхи, что зависит от нескольких факторов:

В зависимости от преобладающих дош, существуют семь пракрити, семь комбинаций ваты, питты и капхи.

Есть люди с преобладанием питты, дополнительными характеристиками ваты и небольшим количеством капхи. Есть люди, у которых вата и питта уравновешены, но также присутствует небольшое количество капхи. У большинства людей преобладает одна или две доши, но иногда можно встретить человека с равным количеством и качествами трех дош, в Аюрведе это называется сама-пракрити, или полностью сбалансированная конституция. У этих людей прекрасное здоровье.

Независимо от того какая конституция у вас, всегда можно поддержать здоровье с помощью правильной диеты.

Используя правильные методы приготовления пищи и необходимые сочетания продуктов, можно сбалансировать влияние дош. Правильный образ жизни подбирается аюрведическим доктором для каждого пациента в отдельности.

Влияние дош на психосоматику

Аюрведа указывает на то, что наши тело и ум тесно взаимосвязаны, и связь эта появляется еще в утробе матери. Вот почему беременным женщинам не рекомендуется гневаться, переживать или печалиться, так как все это влияет на состояние плода. Женщине рекомендуется думать о тех хороших качествах, которые она хочет видеть в своем ребенке.

Ум обрабатывает информацию при помощи размышления, анализа, логических построений, осмысления и сосредоточения. Аюрведическая концепция тела и ума подтверждает взаимосвязь этих процессов и возможных болезней.

Психосоматические болезни, такие как диабет, астма, экзема, психоз, могут быть вылечены с помощью особых поз и медитации.

Как происходят психосоматические заболевания:

• Страх и горе увеличивают вату

• Гнев и раздражение увеличивают питту

• Обиды и лень увеличивают капху

Характеристика личности (пракрити)

Вата пракрити

Человек с преобладающим влиянием ваты имеет лёгкое, худое и гибкое тело, сухую кожу, сухие и ломкие волосы, глубоко посаженные и сухие глаза. Здоровье у них слабое, а ум беспокойный. Интеллект и память слабые. Такой человек схватывает все быстро и так же быстро забывает. Такие люди легко возбудимы. Они всегда настороже и действуют быстро, без особых размышлений. Они имеют хорошее воображение и любят помечтать. Их дружба непрочна, они склонны к ссорам.

Люди с ярко выраженной ватой влюбчивы, но их любовь зачастую объясняется слишком затянувшимся одиночеством.

Очень разговорчивы. Во сне такие люди часто летают или бегут. Очень изменчивы.

Страх темноты, высоты и замкнутого пространства. Вера шаткая. Частые смены друзей, увлечений, мобильных телефонов, стиля одежды, мебели, квартир. Люди активные, зарабатывают хорошие деньги, но тратят их на безделушки и пустяки и не умеют копить. Непостоянный аппетит, частая жажда, проблемы с пищеварением.

Питта пракрити

Люди очень гордые, талантливые, быстро обучаются новому. Очень дисциплинированны, хорошие лидеры. Легко разгневать. Мудры и благоразумны. Ранняя седина или преждевременное облысение. Чрезмерное потоотделение.

Люди с ярко выраженной питтой не любят отступать от своих принципов; нередки проявления фанатизма.

Чувство полной уверенности в себе (даже при ошибочных оценках или мнении).

Критически настроенный ум, поверхностные суждения, взыскательность, агрессивность. Такие люди тратят огромные средства на красивую жизнь. Любят духи, приятные запахи и украшения. Им часто снятся огонь и тепло. Телесная сила не велика и не мала. Много знает. Процветание. Продолжительность жизни средняя. Дисбаланс питты (огня) в организме происходит из-за неправильного питания, беспорядочного образа жизни и чрезмерной эмоциональности.

Капха пракрити

Тело у таких людей плотное и большое, органы хорошо сформировавшиеся, глаза большие, зубы крепкие, а волосы лоснящиеся и гладкие. Плотная, толстая, маслянистая кожа. Негневливы, однако мстительны. Имеют стабильный аппетит, но пищеварение замедленно. Склонны к избыточному весу. Страсть к сладостям и солёностям.

Любят поесть, посидеть, побездельничать и поспать.

Вера прочная. Верность и сострадание. Ум спокоен и устойчив. Хорошая память. Правдивость, отсутствие зависти. У таких людей глубокий, мелодичный, хотя и несколько монотонный голос. Умеют копить деньги.

Заключение

Узнав свою конституцию, вы сможете понять, почему аюрведический доктор лечит вас именно так, а не иначе. Вы сможете понять свою предрасположенность к тем или иным заболеваниям, предсказывать свое поведение и настроение.

В пракрити все доши находятся в балансе, что препятствует возникновению болезней, но даже небольшое увеличение или уменьшение дош приведет к дисбалансу и заболеваниям. Употребляя пищу, которая сохраняет доши в балансе, можно предупредить многие болезни. Поэтому знание о своей пракрити очень важно.